Zahnärzte München Schwabing Dr. Csiky-Strauss am Bonner Platz

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So benutzen Sie Zahnseide richtig

Zahnseide ist eine wichtige Ergänzung zum Zähneputzen. Egal welche Art Zahnseide, wichtig ist die richtige Technik beim Benutzen von Zahnseide. Für jede Anwendung benötigen Sie ca. 40-60 cm an Zahnseide. Wichtig bei der Verwendung von Zahnseide ist die richtige Technik. Wir verraten Ihnen gerne wie es am besten geht:

Ihre Zahnärzte Schwabing sagen Ihnen wie man Zahnseide richtig verwendet

Los geht´s:

  1. Wickeln Sie beide Enden um Ihre Zeige- oder Mittelfinger.
  2. Zwischen den Fingern sollte maximal ein Stück von drei bis fünf Zentimetern übrig bleiben, das gestrafft werden muss. Halten Sie es zwischen Daumen und Zeigefinger.
  3. Schieben Sie die Zahnseide behutsam zwischen Ihre Zähne.
  4. Bewegen diese auf- und abwärts. Achten Sie darauf, nicht das Zahnfleisch zu berühren, da sonst leichte Verletzungen und Entzündungen entstehen können.
  5. Haben Sie das Stück Zahnseide in mehreren Zwischenräumen benutzt, wählen Sie ein frisches Stück und bearbeiten die weiteren Zähne.

Jeden Abend 2 Minuten! Ihre Zähne werden es Ihnen danken!

Nehmen Sie sich jeden Abend für jede Anwendung zwei Minuten Zeit. Somit gewährleisten Sie eine optimale Pflege Ihrer Zähne. Mit einer ordentlichen Reinigung mit Zahnseide gelangen Sie in nahezu jeden Zahnzwischenraum. Allerdings bedarf es ein wenig Übung, da es am Anfang oft zu Zahnfleischbluten kommen kann.

Die Anwendungsdauer sollte jeden Abend bei zwei Minuten liegen. Auf diese Weise gewährleisten Sie eine optimale Pflege Ihrer Zähne und gelangen in nahezu jeden Zahnzwischenraum. Allerdings bedarf es ein wenig Übung, da zum Anfang oft Zahnfleischbluten auftreten.

Im Drogeriemarkt oder der Apotheke erhalten Sie verschiedene Zahnseide oder auch Zahnseide-Sticks. Hier gibt es verschiedene Produkte.

Tip:Wir hoffen Ihnen hier nütze Tipps gegeben zu haben. Gerne zeigen wir Ihnen auch bei der nächsten Zahnuntersuchung wie es geht. Fragen Sie uns einfach..

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